こんにちは、ホグミィです。

最近の天気は、とても不安定ですよね。
気象の変化によって起こる頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、その方がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするようで、私も雨の日は肩が重く感じます( ´_ゝ`)

耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくみ過敏になり、天気痛を起こしやすくなるそうなので、内耳の血行をよくすることが、効果的な予防法だそうです！

◆両耳をつまみ、上下に動かす
◆ひっぱりながら、くるくる回す

日頃から習慣付けて、軽くでもマッサージしてみるのもいいかもしれません^ ^