『朝食の大切さ』

こんにちは、ホグミィの西濱です🙃
みなさんはきちんと朝食を食べていますか？
朝食を摂ることによって心身の活動が活発化し、新陳代謝、基礎代謝、消費カロリーの向上に繋がっていきます💪✨