『正しい姿勢で、身体の歪みを改善☆』

こんにちは、ホグミィの西濱です🙃
最近冷え込み始め、気がつくと肩周りに力が入っている方も多いと思います💨

前かがみの姿勢や猫背、巻き肩が続くとお身体に不調をきたします😰
軽いストレッチや姿勢の意識などしてみてください😄🎵

お身体の硬さが気になるときは…マッサージも有りですね✌️
スタッフ一同、心よりお待ちしております☺️🎵