こんにちは、ホグミィです！

マッサージの後に水分補給をする理由についてのお話しです。

マッサージ後というのは、体中にあるツボをセラピストが刺激していますので、これまで滞っていたリンパや血流の流れがよくなります。
その結果、首や肩のこりが解消し、体中がポカポカと温かくなるんですね。

新陳代謝が活発になりますので、お客様によっては汗をかく方も多いです。
こういった状況ですと、基礎代謝が上がりますので、脱水症状に見舞われることも。

脱水を防ぎ、体の不調を整える意味でも水分補給が重要というわけです。

マッサージを受けて体が軽くなる、こりが解消するなどマッサージの恩恵を受けるためにも、ぜひ水分補給をして下さいね♪