『足を組み続けると…』

『足を組み続けると…』

こんにちは、ホグミィの西濱です😄

足を組み続けると、ナゼ体に大きな影響を与えてしまうのか…😵‍💫

足を組むことで、体の疲れが取れにくくなったり、骨盤が歪んでしまったり、肩こりや辛すぎる頭痛の原因になったりします。

足を組みたくなる理由の一つとしてお尻の筋肉の衰えが原因に挙げられています!
お尻の筋肉を鍛えることも改善の秘訣かもしれませんね(*^▽^*)