『骨盤の歪み』

こんにちは、ホグミィの西濱です😄
今回は骨盤の歪みについて書きました🌈

骨盤が歪むと肥満やむくみや腰痛の原因になったりもします。
普段の姿勢に気をつけたり、ストレッチで筋肉を緩めることも大切です😃🎶

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