こんにちは、ホグミィです(*^^*)
今日はリンパのお話です☆
リンパが詰まることによって起こる悪影響はむくみだけではありません。

●頭痛・肩こり
●便秘・冷え
●肌荒れ
●だるさ
●免疫が落ちる

などたくさんあります

そもそもリンパは、全身を１２～２４時間かけてゆっくり流れており、血液が１分で全身に回るのに対しとてもゆっくりです。

そんなリンパは、老廃物や余分な水分を出してくれる下水みたいな役割をします。

では、なぜリンパの流れが悪くなってしまうのか。
簡単にいうと、
「運動不足」
「ストレス」
「バランスの悪い食事」などです。

リンパは、筋肉が動いてくれないと流れてくれません。
血液と違い、心臓という最強のポンプがあるわけではありません。

では、どうしたらリンパの詰まりを解消できるのか、、

☆運動やストレッチ
☆体を温める
☆リンパマッサージ！！！

当店のリンパマッサージは、お疲れの気になる所や筋肉のコリをほぐしながら
オールハンドで全身のリンパを流していきます＼(^o^)／

冷え、むくみにお悩みの方もオススメです！
ほぐして流すことで、血行促進が期待できます！
是非一度お試しください(^O^)

皆様のご来店心よりお待ちしております♪