こんにちは！ホグミィです！(^o^)

「肩こりと内臓の関係」というのはあまりないと思われがちですが、
実は「肩こりは内臓の鏡」と言われることがあるほどなのです。

その大きな原因は「姿勢」にあります！

肩こりは姿勢の悪さが原因の一つでもありますし、
姿勢が悪いと骨格がゆがみ、内臓が圧迫されると言われています。

ですから、「姿勢を良くする」ということがとても大事になるのです。

肩甲骨周りや背中、肩の筋肉が硬い状態では
なかなか姿勢の改善が難しいので、
まず、ストレッチやもみほぐしなどで筋肉を柔らかくしてあげましょう＾＾☆