揉み返しというのは、マッサージを受けた翌日や、早ければ数時間後に来る痛みです。
筋肉痛のような場合が多いのですが、重だるい痛みの時もあります。
一時的に痛みがあっても元より楽になり、『好転反応』とも言われています。

≪揉み返しの対処法≫

・お風呂で温まる
血流を良くし、老廃物が排出されやすくなります。筋肉の緊張も緩和されます。

・軽い運動
ストレッチなどの軽い運動で血流を良くし、筋肉の緊張も緩めます。

揉み返しは来やすい体質の方、そうでない方と人それぞれです。
ホグミィでは「揉み返し」なくお身体を癒せるよう、力加減や手技には特に気を配っております。

施術中に気になる所や強さなどがあれば、その都度お伝えください♪
スタッフ一同、お待ちしております(^o^)