『ビタミン☆』

こんにちは、ホグミィの西濱です🙃🌈
ビタミンには、水に溶けやすいもの、溶けにくいもの、油に溶けやすいものなど種類があります！💪✨

基本的には体内で作り出すことがてきないため、食事はサプリメントから補う必要があります😆🎵

バランスの良い食事をして健康でいられるように心掛けていきましょう！☺️🎵