『下半身の筋肉☆』
こんにちは、ホグミィの西濱です🙃🌈 下半身の筋肉を鍛えることで、姿勢改善や「.むくみ」や「冷え」の改善、基礎代謝がアップして痩せやすい体にすることができます！ 今回は下半身を鍛えることで得られる様々なメリットをご紹介しました🎵 下半身を鍛えていきましょう！💪✨
