『睡眠に良いフルーツとは…』

こんばんは、ホグミィの西濱です😄
人間にとって睡眠はとても大切です！
みなさんは、睡眠に良いフルーツがあることを知っていますか？🙃🎵
寝苦しい夜が続きますが、食べ物や寝室環境を整えて深い睡眠がとれるようにしていきましょう!!😄🎶