こんにちは☆Hog-meです！

だんだんと暑くなってきましたね(>_<) 季節の変わり目での気温差は、自律神経に影響し、代謝や体温など機能を調整する働きを崩してしまいます。 イライラしたり、疲れが抜けにくいと体調を崩される方が多いです。 体が疲れていると、風邪をひきやすく、老廃物が溜まり免疫力が低下してしまいます。 また、暑くなってくると体の水分が失われ、熱中症の危険もあります。 また、施術を受けたあとにも水分をしっかりとる事で血行促進を促し、コリや体の疲れが取れやすくなるといったメリットも。 水分をこまめにとるようにして体調管理に気をつけましょう(^-^)