こんにちは☆Hog－meです！

日常生活で肩こりを感じることありますか？

お客様の中には自覚症状がない方もいらっしゃるので、今回は肩凝りが分かる方法をお伝えしたいと思います！

・頭を左右に振るとき、振り向ける角度が左右で違う
・首を動かすとポキポキなる
・首から肩が突っ張っている感覚がある
・肩を触ると硬いと感じる

1つでも当てはまってる方は、肩が凝ってる可能性があります。

肩が凝ってる事で頭痛や吐き気などの症状が出てしまう方もいらっしゃるので、早めにリラックスできる時間を確保するのがオススメです♪

疲れを感じた時は、是非Hog－meへリラックスしにいらしてください(^^)