『ストレスと身体の仕組み』

こんにちは、ホグミィの西濱です😄
今回はストレスが身体にどのような影響を及ぼしているかについてあげました！
運動や読書や外出など、自分なりのストレスを解消できる方法があるといいですよね！😄🎶