『有酸素運動🏃💨』

こんにちは！ホグミィの西濱です😄
今回は有酸素運動について書きました。
これから徐々に暑くなっていくので夏バテ防止のためにも
有酸素運動を取り入れて暑さに負けない身体を作っていきましょう！🌈

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